近日，北玻有限组织20名员工参加中关村延庆园工会举办的“管理压力、健康生活”疏导讲座。本次讲座特邀延庆区精神卫生保健院副院长费云主讲。

      讲座中，费云通过大量生动鲜活的实例，在轻松愉快的氛围下，分析了当今社会心理压力的形成原因，并从如何看待压力、如何管理压力、如何减缓压力等方面，引导大家认识压力，增强心理调适能力，通过有效、科学的方式缓解压力，对自己进行科学管理，成为健康快乐的人。

      本次讲座，大家受益匪浅，纷纷表示将以更加自信阳光的心态面对压力和问题，积极工作、快乐生活。